На главную
Тест
"КАЧЕСТВО ОТНОШЕНИЙ В ПАРЕ"
Проверьте ваши отношения с партнером (согласно формулы 4C).
Тест содержит 25 вопросов в 5 разделах.
Время прохождения 5−10 мин.
Инструкция:
  • Оцени каждый пункт по шкале от 1 до 5:
1 — совсем не про нас
5 — прям в точку
  • Подсчитай сумму баллов в каждом разделе.
  • Общая сумма максимум = 100 баллов (100%).
Автор теста: Федюн Эдуард
РАЗДЕЛ 1: Сотрудничество
— как вы договариваетесь по-взрослому
Вес: 30%
1. Мы спокойно обсуждаем любые вопросы.
0%
100%
2. Даже в ссоре стараемся говорить, а не обвинять.
0%
100%
3. У нас ясно, кто за что отвечает.
0%
100%
4. Моё мнение для партнёра важно.
0%
100%
5. Решения принимаем вместе.
0%
100%
Сотрудничество
насколько вы можете договариватся и совместно решать проблемы
0 % из 100%
РАЗДЕЛ 2: Совместимость
— насколько у вас похожие взгляды и ценности
Вес: 15%
6. У нас схожие взгляды на воспитание детей.
0%
100%
7. Мы одинаково понимаем, что «хорошо», а что «плохо».
0%
100%
8. У нас общее понимание денег и материальных ценностей.
0%
100%
9. Мы близки по мировоззрению, вере, морали и жизненным целям.
0%
100%
10. Наши взгляды на семью и родителей похожи, нас объединяют семейные традиции.
0%
100%
Совместимость
насколько совпадают ваши жизненные ценности
0 % из 100%
РАЗДЕЛ 3: Близость
— как у вас с душевным теплом и радостью
Вес: 20%
11. Мы смеёмся, дурачимся, играем.
0%
100%
12. Я могу быть собой — неидеальным(ой).
0%
100%
13. Есть прикосновения, флирт, тепло.
0%
100%
14. Легко делюсь мечтами.
0%
100%
15. Наша интимная жизнь гармонична.
0%
100%
Близость
насколько вы близки, открыты и доверяете друг другу
0 % из 100%
РАЗДЕЛ 4.1: Забота от партнёра
— чувствуете ли вы опору
Вес: 25%
16. Когда мне плохо — партнёр рядом.
0%
100%
17. С ним(ней) я чувствую себя в безопасности.
0%
100%
18. Он(а) может быть тёплым и нежным.
0%
100%
19. Меня не критикуют, когда я уязвим(а).
0%
100%
20. Я могу быть слабым(ой) — и меня принимают.
0%
100%
Забота от рартнера
насколько вы чувствуете заботу от партнера
0 % из 100%
РАЗДЕЛ 4.2: Забота к партнёру
— умеете ли вы быть поддержкой
Вес: 10%
21. Я вижу, когда партнёру плохо, и стараюсь помочь.
0%
100%
22. Умею утешить, обнять, сказать тёплое.
0%
100%
23. Не критикую, когда он(а) падает духом.
0%
100%
24. Предлагаю помощь, даже если не просят.
0%
100%
25. Забочусь без давления и поучений.
0%
100%
Забота к партнеру
насколько вы заботливый
0 % из 100%
Проверьте ваш общий результат
сравните его со значением в таблице
Общее качество ваших отношений составляет 0 % из 100%
Как читать результат

Баллы (из 100)

Интерпретация

80–100

Ваши отношения — крепкий союз с потенциалом роста. Есть над чем работать, но база надёжная.

60–79

Есть ресурсы и точки опоры, но уже заметны слабые места. Стоит обратить внимание.

40–59

Отношения на пороге «кризиса смысла». Без изменений может нарастать дистанция.

до 39 †

Глубокий разрыв в базовых потребностях. Без внешней поддержки справиться будет сложно.


Ниже, показаны значения по всем параметрам Формулы 4C:
Сотрудничество: 0 %
Совместимость: 0 %
Близость: 0 %
Забота от партнера: 0 %
Забота к партнеру: 0 %
Шаг: 
На главную Записатся на встречу
Made on
Tilda